كسلا: إدريس طه حامد
شهد مكتب مدير إدارة الشباب والرياضة بوزارة التربية والتوجيه ولاية كسلا دورة تدريبية عن أساسيات المحافظة علي الحياة .قدمها إختصاصي الأشعة الطبية الحايز علي ماجستير في الأشعة التشخيصية د عمر نافع إدريس والتي استهدفت العاملين والعاملات بالشباب والرياضة وأوضح د نافع ان مرض السكري
هو خلل في النسبة الطبيعية للسكر بالدم ينتج عن ذلك خلل أو إضطراب مزمن في مستوي السكر الجلكوز بالدم وظهوره في البول. وقال النسبة الطبيعية للسكر بالدم هي في حالة الصيام تكون مابين 70-110 ملغرام ديسيلتر في الدم وفي حالة الأفطار 180-120 ملغرام ديسيلتر وقال أي زيادة او نقصان من هذه النسب تشكل أشكالية علي حياة الانسان وعن الانسولين قال هو هرمون حيوي ينتج عبر خلايا البنكرياس وهو المسئول عن تنظيم نسبة السكر في الدم حيث يقوم الانسولين بتسهيل دخول السكر الجلكوز الي داخل الخلايا وتخزين الفائض منها في الكبد..
وعن النوع الاول للسكري قال حدوث خلل في البنكرياس وبالتالي نقص كلي أو جزئي في إفراز الانسولين من البنكرياس.وكشف الدكتور عمر نافع أسباب مرض السكري. وقال من ضنها الوراثة والسمنة المفرطة وتناول السكريات والنشويات والدهون بكميات كبيرة الي جانب التوتر النفسي والعصبي والتدخين والكحول بالإضافة الي الكسل والخمول وعن أهم مضاعفات مرض السكر قال تحمض الدم الكيتوني إنخفاض جلكوز الدم. وإعتلال الشبكيةوالفشل الكلوي وأمراض القلب بالإضافة الي هشاشة العظام وأبان ان مريض السكري يجب يكون موازن في تناول الغذاء وان لا يجوع. ولا يشبع الشبع المفرط وان يتبع نظام غذائي منضبط الي جانب ممارسة الرياضة بصورة منتظمة وغير مرهقة بجانب الابتعاد عن التوفر النفسي والضغط العصبي والابتعاد عن التدخين والكحول والمؤثرات العقلية. والمحافظة علي الوزن حسب طوله.وقال بجانب التركيز علي تناول الإدوية والعلاجات ..و خلال الدروة التدريبية شكر ممثل إدارة الشباب الرياضة بالولاية هاشم سعيد .شكر دكتور عمر نافع علي المحاضرة القيمة والكبسولات المهمة عن أسباب ومضاعفات وعلاج مرض السكري . وقال تعتبر هذه المعلومات مفيدة ومهمة للعاملين بإدارة الشباب والرياضة الذين تلقوا المحاضرة وتقدم هاشم بالشكر الجزيل لمدير الشباب والرياضة المهندس أدم محمد أدم جرنوس علي تنظيم مثل هذه الدورات والبرامج التثقيفية التي تساهم في رفع كفاءة ومعرفة العاملين بالإدارة.
