بقلم/ د. هديل الصادق
احترازات الوقاية من الإصابة بالكوليرا
– الكوليرا مرض خطير يسببه بكتيريا بتتنقل عن طريق الماء الملوث أو الأكل الملوث.
– المرض ده بيسبب إسهال شديد وقيء(استفراغ)، ولو ما اتعالج بسرعة، بيسبب جفاف شديد وممكن يؤدي للوفاة خلال ٤ ساعات.
*الاحترازات*
– اغسل يديك بانتظام بماء وصابون، خاصة قبل الأكل وبعد استخدام الحمام.
– اشرب مياه نظيفة ومعقمة.( عن طريق غلي الماء وتبريده)
– أكل أكل نظيف ومطبوخ جيدًا.
– تجنب الأكل من الشارع أو من مصادر غير موثوقة.
*المخاطر*
– الكوليرا بتسبب جفاف شديد وممكن يؤدي للوفاة.
– المرض ده بيتنقل بسرعة في الأماكن المزدحمة والصغيرة.
*العلاج*
– العلاج بيكون عن طريق تعويض السوائل والأملاح المفقودة بسبب الإسهال والقيء.
ـ المحلول المنقذ (٨ كوب ماء +٨ ملاعق سكر+ ملعقة كبيرة سكر+عصرة ليمونة)
– لازم تذهب للمستشفى بسرعة لو ظهرت عليك أعراض الكوليرا. من ظهور الأعراض وحتى الوصول للمستشفى المريض يتناول محلول الإنقاذ باستمرار ولا يتوقف
*الوقاية*
– الوقاية بتكون عن طريق النظافة الشخصية والبيئية.
– لازم نعمل على تحسين ميه الشرب والصرف الصحي في مجتمعنا.
ـ الأفضل أن نبتعد عن الخضار والفواكه هذه الفترة
ـ عزل المصاب وعدم المخالطة والتلامس معاه يكون بالقفاز ويتم حرق ملابسه المستعملة .
نغسل الأرضيات والاسطح بالماء الساخن والصابون والخل.
*الرسالة*
– يا جماعة، الكوليرا مرض خطير، فلازم نكون حريصين وناخد الاحتياطات اللازمة.
– اغسل يديك، اشرب مياه نظيفة، أكل أكل نظيف، واذهب للمستشفى بسرعة لو ظهرت عليك أعراض المرض والمحلول المنقذ معاك.
– لو عرفنا اتعاملنا مع المرض بالطريقة الصحيحة ح يتم السيطرة عليه بسرعة.
– نحنا مسؤولين عن صحتنا وصحة مجتمعنا، فلازم نعمل على الوقاية من الكوليرا.
هديل الصادق
أخصائية تغذية علاجية
