علامات تدل على ضعف النظام الغذائي المتبع
جسم الإنسان يعمل بنظام رباني لتخليص الجسم من السموم والنفايات وتنظيم درجة الحرارة وغيرها من الآليات، كل هذة النظم تتأثر بتناول الطعام.
إذا كان النظام الغذائي سيئ يبدأ ذلك في الظهور على جسم الإنسان في شكل علامات بينة.
١/ تاخذ الجروح وقت طويل للشفاء.
٢/ تساقط الشعر الغذاء يؤثر على نمو الشعر الصحي.
٣/ إلتهاب اللثة وتسوس الأسنان وذلك نتيجة لنقص الفيتامينات والمعادن.
٤/ ظهور علامات الشيخوخة وذلك نتيجة لضعف مضادات الأكسدة في النظام الغذائي.
تابعنا للمذيد من التفاصيل….
*{ليكن غذاؤك دواؤك}*
~*أخصائي التغذية حافظ النور*~
